• Tobias

Podběl lékařský

Aktualizace: 2. říj 2019


Je tu jaro. Období sběru nejrůznějších bylinek. Dnes se tudíž podíváme na krásnou žlutou rostlinku, tedy na Podběl lékařský (Tussilago Farfara).

Lidově se podbělu také říká Lopušnice, podkova, koňské kopyto, babuška, úbytník, líčko mateří nebo také podběl obecný.

Podběl je malá rostlinka z čeledi hvězdnicovitých. Je asi 5-10 cm vysoká. Je krásné žluté barvy, připomíná sluníčko. :)


Sbírá se květ a listy.

Listy vyrůstají až po odkvětu.

A teď k léčivým účinkům:

Podběl se používá hlavně při kašli a při potížích dýchacích cest. Dále usnadňuje odkašlávání.

Jeho jménu odpovídají i léčivé účinky (tussis - kašel, ago - ženu/odháním)

Z podbělu se dá udělat sirup proti kašli, nebo se dá nasušit.

POZOR na alkaloidy! Kvůli nim by se neměl podběl používat nijak dlouhodobě, protože škodí játrům.

My si ukážeme jednoduchý recept na sirup.

Budeme potřebovat:

-Cukr (buď klasický bílý nebo přírodní surový hnědý)

-květy podbělu

-skleničku

Postup: Postup je jednoduchý. Stačí vám skládat vrstvy do sklenice tak, že vždy položíte vrstvu květů a tu zasypete cukrem. Udusáte a takto pokračujete až k okraji sklenice. Poté ho necháte zhruba 3 týdny v chladu a temnu ustát. Pokud sirup nebude tekutý, můžete ho ještě nechat chvíli stát.

A to je celé. Jednoduché, že? :)


113 zobrazení

© 2019 by Herba Ob Vita.

Autoři příspěvků nepřebírají odpovědnost za případnou újmu na zdraví.